LADJI PRECURSEUR ?

5.12.2007 par desport.

Si la nouvelle année était l’occasion de dépoussiérer les méthodes d’entraînement trop souvent empiriques, laborieuses, « chiantes »… 

A ma connaissance, peu d’expériences sont menées pour faire « travailler » les athlètes de façon ludique, en créant des ponts entre plusieurs disciplines.

Une ou des activités complémentaires, nous permettant d’être encore meilleur, tout en faisant le plein de nouvelles rencontres et de sensations.

Qu’un athlète comme Ladji Doucouré se retrouve à tourner sur un vélo à pignon fixe, sur la piste de l’Inseep nous indique qu’il est à la foie, un grand champion et quelqu’un de curieux, sachant remettre en question des méthodes d’entraînements trop souvent répétitives et lassantes.

Il n’est pas aisé de se confronter à l’inconnu, monter dans les virages et plonger à la corde sans pouvoir freiner ! Grosse montée d’adrénaline garantie.

S’enfermer dans des schémas d’entraînements par trop sclérosant peut mener certains sportifs à la saturation et au manque de motivation, la répétition à outrance de mouvements ou de séries : à la blessure.

Ladji est-il un précurseur ? Bien pensé et encadré ces activités complémentaires ne permettraient-t-elle pas d’éviter ces écueils ?

Évolution ou révolution ? Entraîneurs, pratiquants, Ladji nous donne matière à réflexion, brisons les idées reçues et donnons nous la chance de nous enrichir de nouvelles expériences. À pied, à cheval, dans l’eau ou dans les airs.

Bien à vous.

Ps. : Envie de jouer ou père noël ? Aller sur le lien suivant :

www.sportsansfrontieres.org

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